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동의보감(東醫寶鑑) 외형 편(外形篇) – 귀(耳)와 청각 건강 관리,1. 동의보감(東醫寶鑑)에서 바라본 귀의 중요성『동의보감(東醫寶鑑)』 외형편(外形篇)에서는 귀를 신장(腎臟)과 연결된 기관으로 보고, 신장의 건강이 곧 청력과 직결된다고 설명합니다. 이에 대해 다음과 같은 구절이 있습니다.「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音」(신기는 귀로 통하니, 신장이 조화로우면 다섯 가지 소리를 들을 수 있다.)이처럼 귀는 단순한 청각 기관이 아니라 신장의 기운과 밀접한 연관이 있으며, 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 기관으로 여겨졌습니다.2. 청각 건강을 위한 한의학적 관리법1) 신장 건강 유지신장의 기운이 허약해지면 귀가 먹먹하거나 이명이 발생할 수 있다. 『동의보감』에서는 신장 건강을 지키기 위해 따뜻한 성질의 음..

카테고리 없음 2025. 2. 28. 08:48

동의보감(東醫寶鑑) 외형편(外形篇)-눈질환과 치료,눈(目)은 단순한 감각 기관이 아니라 전신 건강의 중요한 지표로 작용합니다. 『동의보감(東醫寶鑑)』에서는 눈을 단순한 시각 기관으로 보지 않고, 몸의 기운과 혈(血)의 흐름을 반영하는 부위로 설명합니다. “目者, 肝之竅也” ("눈은 간의 창이다.")라는 구절은 눈 건강이 간(肝)의 기능과 깊은 관련이 있음을 강조합니다. 간은 혈을 저장하고 순환시키는 역할을 하므로, 간의 기운이 약해지면 눈이 피로해지고 시력이 저하될 수 있습니다.1. 한의학적 눈 질환 치료법한의학에서는 눈 질환을 다양한 원인에 따라 구분하여 치료합니다. 『동의보감』에서는 다음과 같은 치료법을 설명하고 있습니다.침술(鍼灸): 눈 주위의 경혈(經穴)을 자극하여 혈액순환을 촉진하고 눈의 피로를..

카테고리 없음 2025. 2. 27. 11:41

동의보감(東醫寶鑑) 외형편(外形編) - 머리 건강(頭髮健康),東醫寶鑑(동의보감)에서 말하는 머리 건강 비법 머리는 신체의 중요한 부분으로, 오장육부(五臟六腑)의 정기(精氣)가 모이는 곳이라 하여, 예로부터 건강 관리의 핵심 요소로 여겨져 왔다. 조선 시대 허준(許浚)의 의서 『東醫寶鑑』에서는 머리 건강을 유지하기 위한 다양한 방법을 기록하고 있으며, 이를 통해 오늘날에도 활용할 수 있는 지혜를 얻을 수 있다. 『東醫寶鑑』에서는 머리를 “精府(정부)”라 하여 신장(腎臟)과 깊은 연관이 있다고 보았다. 신장의 정(精)이 충실하면 머리카락이 윤택하고 건강하며, 반대로 정기가 부족하면 머리카락이 빠지거나 하얗게 변한다고 설명한다. 또한, 기혈(氣血)의 순환이 원활해야 머리 건강이 유지되며, 비장(脾臟)과 간(肝..

카테고리 없음 2025. 2. 27. 10:00

동의보감속 혈액순환(血液循環)과 한(寒),열(熱)조절에 대하여,『동의보감(東醫寶鑑)』은  단순한 의학서적을 넘어 질병의 원인을 분석하고 치료하는 데 있어 철학적 통찰을 제공하는 귀중한 자료입니다. 특히, 혈액순환(血液循環)과 신체의 한(寒)·열(熱) 조절에 대한 언급은 현대 의학에서도 많은 영감을 주고 있습니다.1. 혈액순환(血液循環)의 개념『동의보감』에서는 "人以氣血爲本(인이기혈위본)", 즉 "사람은 기(氣)와 혈(血)을 근본으로 한다"라고 하여 기혈이 원활하게 순환해야 건강을 유지할 수 있다고 설명합니다. 혈(血)은 우리 몸 구석구석을 돌며 영양을 공급하고 노폐물을 배출하는 역할을 하며, 기(氣)는 혈액의 순환을 돕는 역할을 합니다. 만약 혈액의 흐름이 막히거나 정체되면 질병이 발생할 수 있으며, 특..

카테고리 없음 2025. 2. 6. 09:19

동의보감속 정(精), 기(氣), 신(神)의 중요성에 관하여, 요즘 우린 혼, 육, 영으로 라는 말을 사용하는데 동의보감에서는 정(精), 기(氣), 신(神)이라 표현합니다.『東醫寶鑑』(Donguibogam)은 한의학의 정수를 담은 의서로서, 인체의 기본 원리를 정(精), 기(氣), 신(神)으로 설명합니다. 이는 사람이 건강을 유지하고 장수하는 데 필수적인 요소이며, 균형이 깨질 경우 각종 질병과 노화가 촉진된다고 서술하고 있습니다.1. 정(精)이란 무엇인가?정(精, Essence)은 생명의 근원으로서 부모에게서 물려받은 선천적 정(先天之精)과 음식물과 공기를 통해 보충되는 후천적 정(後天之精)으로 나눌 수 있습니다. 『동의보감』에서는 "精者, 生命之本"(정이란 생명의 근본이다)라고 하여, 정이 부족하면 신..

카테고리 없음 2025. 2. 6. 07:42

동의보감에서 바라본 노화와 장부 기능 저하관계에 대해, 사람은 늙지 않는 이가 없습니다.  나이가 들면 약해지기 마련이지만 오늘은 노화의 원인을 알고 대쳐 해 나가고자 합니다.『東醫寶鑑』에선 특히, 노화는 단순히 나이가 들면서 발생하는 것이 아니라, 장부(臟腑) 기능 저하와 밀접한 관련이 있다고 설명합니다.1. 노화와 장부 기능 저하의 관계『동의보감』에서는 노화를 단순한 연령 증가가 아니라, 오장육부(五臟六腑)의 기혈(氣血)과 정(精)의 소진(消盡)으로 봅니다. 이는 "精氣衰則老"(정기가 쇠하면 늙는다)는 말로 요약됩니다."人始生 先成精 精成而腦髓生 骨堅肉長"-『동의보감』 내경편(內景篇)즉, 인간은 태어날 때부터 정(精)을 바탕으로 성장하며, 이것이 부족해지면 뇌(腦)와 골수(骨髓)의 기능이 떨어지고, ..

카테고리 없음 2025. 2. 5. 11:18

동의보감 내경 편: 신장과 생명력의 근원에 대하여,신장(腎臟)은 인체의 생명력을 유지하는 데 있어서 가장 중요한 장기 중 하나로, 한의학에서는 생명의 근원이라 불립니다. 『동의보감(東醫寶鑑)』 내경 편(內景篇)에서는 신장을 단순한 배설 기관이 아니라 우리 몸의 정(精)을 저장하고 생명력을 조절하는 기관으로 설명합니다. 현대 의학에서는 신장이 체내 수분 균형을 조절하고 혈압을 유지하며 노폐물을 배출하는 역할을 한다고 설명하지만, 한의학에서는 이를 넘어 신장이 인체의 기본적인 기운을 유지하고 생식과 성장을 관장한다고 강조합니다.신장은 단순히 몸의 기능을 유지하는 기관이 아니라, 우리 몸이 원활하게 작동하도록 돕는 중요한 요소입니다. 특히 신장이 약해지면 면역력이 저하되고 피로감이 심해지며, 노화가 빨리 진행..

카테고리 없음 2025. 2. 5. 08:02

동의보감 내경편: 폐의 호흡과 면역 작용에 대해,우리의 신체에서 폐(肺)는 매우 중요한 기관 중 하나로, 호흡을 담당할 뿐만 아니라 우리 몸을 보호하고 면역력을 강화하는 역할을 수행합니다. 『동의보감(東醫寶鑑)』은 조선 시대 명의 허준(許浚) 선생께서 집대성한 한의학서로, 내경편(內景篇)에서는 폐의 다양한 기능과 역할에 대해 상세히 기술하고 있습니다. 현대의학에서는 폐를 주로 호흡 기관으로 간주하지만, 한의학에서는 호흡 기능 외에도 기운(氣)의 조절, 체액 조절, 면역력 강화 등 다양한 측면에서 폐의 중요성을 강조합니다.한의학에서 폐는 우리 몸의 기혈 순환과 면역 체계에 깊이 관여하며, 위기(衛氣)를 조절하여 외부의 유해한 요소로부터 신체를 보호하는 역할을 합니다. 이는 곧 감기, 천식, 기관지염 등 다..

카테고리 없음 2025. 2. 4. 14:17