동의보감(東醫寶鑑) 외형편(外形編) - 머리 건강(頭髮健康)
동의보감(東醫寶鑑) 외형편(外形編) - 머리 건강(頭髮健康),東醫寶鑑(동의보감)에서 말하는 머리 건강 비법 머리는 신체의 중요한 부분으로, 오장육부(五臟六腑)의 정기(精氣)가 모이는 곳이라 하여, 예로부터 건강 관리의 핵심 요소로 여겨져 왔다. 조선 시대 허준(許浚)의 의서 『東醫寶鑑』에서는 머리 건강을 유지하기 위한 다양한 방법을 기록하고 있으며, 이를 통해 오늘날에도 활용할 수 있는 지혜를 얻을 수 있다. 『東醫寶鑑』에서는 머리를 “精府(정부)”라 하여 신장(腎臟)과 깊은 연관이 있다고 보았다. 신장의 정(精)이 충실하면 머리카락이 윤택하고 건강하며, 반대로 정기가 부족하면 머리카락이 빠지거나 하얗게 변한다고 설명한다. 또한, 기혈(氣血)의 순환이 원활해야 머리 건강이 유지되며, 비장(脾臟)과 간(肝..
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2025. 2. 27. 10:00
