동의보감 속 사상체질과 체질별 건강
동의보감 속 사상체질과 체질별 건강관리에 대하여.동의보감(東醫寶鑑)은 조선 시대 명의 허준(許浚, 1539~1615)이 집필한 한의학의 집대성으로, 우리나라 전통 의학의 정수를 담고 있다. 이 책은 단순히 질병 치료법만을 다루는 것이 아니라, 건강 유지와 생활 속 예방의학 개념을 강조하며 오늘날까지도 중요한 의학서로 평가받고 있습니다.특히 이제마(李濟馬, 1837~1900)가 정립한 사상체질(四象體質) 이론은 동양 의학에서 개인의 체질을 기반으로 맞춤형 건강 관리법을 제시하는 독창적인 개념입니다.. 사상체질은 사람마다 타고난 기질과 신체적 특징이 다르므로, 동일한 치료법이 모두에게 효과적이지 않음을 강조합니다.사상체질이란?사상체질 이론은 인간의 체질을 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人),..
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2025. 1. 31. 14:50
